Kerrankin rennosti?
että tämmönen rojekti..
Edelliset viisi vuotta voisi jakaa jaksoihin painon, tai oikeammin syömisen kanssa kamppailuista. Milloin on oksenneltu, milloin anorektinen puoli on saanut vallan. Välillä on pakkoliikuttu, liikaa ja välillä vaivuttu masennukseen. Pari vuotta sitten totesin olevani niin pohjalla että pakko hankkia apua. Sainkin sitä ja viimeiset puoli vuotta olen kokenut olevani oikeasti terve. Enää syöminen ja painontarkkailu ei hallitse elämääni, nykyään se on vain osa sitä. Painoa on nyt noin viisi kiloa enemmän kuin haluaisin ja aion hankkiutua siitä eroon viisaasti. Aion olla oman itseni ihmiskoe. Voiko laihtua ilman pakkomielteisyyttä ja jokaisen kalorin laskemista, ilman että tekee siitä kaiken keskipisteen? En tiedä vielä mutta uskoisin niin. Omalla kohdallani kyse ei ole siitä ettenkö tietöisi mitä syödä tai ettenkö pystyisi noudattamaan tiukkaa ruokavaliota. Ei, ei todellakaan, Kuten jokainen syömishäiriöstä kärsinyt varmasti tietää, olemme käveleviä kalorilaskureita. Ota kaupan hylllystä tuote, muistan melkein sen makrot ulkoa edelleenkin. Kyse onkin nyt siitä, saanko painoa pudotettua ilman että siitä tulee elämää hallitseva askel. Liikunnasta tykkään, mutta senkin vedän liian helposti yli. mikä kuluttaa eniten, sitä harrastetaan. Aion suhtautua tähän samoin kuin ruokailuun, rennosti mielekästä liikuntaa. Kävelyä, zumbaa, tanssitunteja, jumppia. Niistä tulee hyvä mieli ja uskon että kroppakin siinä tiivistyy. Tärkein tavoite onkin hyvinvointi, sekä henkinen että fyysinen.
Viikonloppuna lähdin niille kuuluisille yksille, joiden jälkeen raahaudutaan sekaisin kuin seinäkello kotiin eikä saada avainta sopimaan lukkoon. Aiemmin morkkis on ollut aivan valtava, satoja kaloreita kaadettu kurkusta alas, mitä väliä millään on. Nyt kuitenkin söin sunnuntaina terveellisen aamupalan ja päätin vain jatkaa taas askel kerrallaan parempaan. Haluan pitää myös hauskaa ja juhlia. Ei tää ole mulle enää kilpailu kuka pudottaa nopeiten, kuka syö tarkimmin. Viime viikolla työpäivät venyivät jopa 12- tuntisiksi, koska yrittäjän on turha laskea työtuntejaan. Nautin saadessani tehdä asiakkaista kauniita ja antaa heille hyvänmielen hiusten lisäksi. Eväät olivat mallia nutrilett, koska aikaa syömiseen ei ollut. Päätin olla ottamatta tästä stressiä, panostetaan ruuan laatuun sitten paremmalla aikaa. Pääasia että Kalorit jäivät miinukselle ja asiakkaat tuli hoidettua ajallaan. Päätin nyt julkaista muutaman kuvan tämänhetkisestä kropasta, koska tunnetustihan kuvat kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.
